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2019年的生肖牛在健康方面有点不妙，因为2019年的生肖牛临太岁自身气机不旺，并且还坐太岁之上，必然操心劳力，很容易影响身体健康，其次太岁还带来勾绞煞，主导的是伤身破财。
所以，对于生肖牛来说，工作固然重要，但也要劳逸结合，不要不顾身体能否承受拼命工作，多一些休息和放松。
闲暇时，可以到一些热闹的场所去放松，参与一些轻快的户外活动来调节自己，或是抽空陪陪父母家人也不错。
另外，不宜多饮酒，否则对身体的伤害也会大，其次不要到一些地下洞穴去探险，否则也可能会引发一些伤害。
因为2019年五行水过旺，所以建议多保护自己的眼睛和心脏，不要给自己太多的压力。
还要远离二黑病符方东北方，五黄廉贞星西南方，此两个方位多容易引发各种身体上的不适，疾病增加等隐患，实在避不开，可以在东北方挂五行为木的开运物，西南方则挂五行为金的开运物，来化解该两星带来的隐患。